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samedi 4 décembre 2021
, de 14h30 à 17h.
Le samedi 4 décembre, la section Sophrologie de l'USOAM vous propose un atelier « apprivoisez votre stress » à la Maison des Associations. Cet atelier de 2h30, animé par un sophrologue, préparateur mental et expert en gestion du stress, s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent acquérir des outils pratiques afin de réduire mais aussi de prévenir les nombreuses conséquences néfastes du stress dans leur vie. Public adulte uniquement, sur réservation.
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