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samedi 17 novembre 2018
, de 10h à 12h.
Le samedi 17 novembre 2018, Isabelle de l’USOAM Danse vous propose une initiaiton et un stage de sophrologie ouvert, à partir de 10 ans.
De 10h00 à 11h00 : enfants à partir de 10 ans et ados
Initiation à la sophrologie : connaitre son corps et l'écouter, l' « habiter », découvrir sa respiration, s'apaiser (gérer ses colères et angoisses), gérer ses émotions, mieux se connaitre et mieux se concentrer, s'emplir de joie.
De 11h00 à 12h00 : adultes
Cours de sophrologie : connaitre son corps et l'écouter , l'« habiter », découvrir sa respiration, s'apaiser, gérer ses émotions, mieux se connaitre et mieux se concentrer.
Réservations obligatoire avant le 13/11/2018.
Attention, annulation du stage si moins 6 participants.
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