Association
Notre association a pour but de promouvoir et de développer la sophrologie auprès de tout public en proposant divers ateliers principalement axés sur la gestion du stress, la confiance et l’estime de soi, la relaxation profonde, etc.
La sophrologie inspirée de différentes techniques de relaxation, vous aidera à évacuer les tensions physiques ou mentales grâce à des exercices pratiques et ludiques simples à réaliser au quotidien.
La sophrologie s'adapte qu'elle corresponde à une recherche de détente, développement de la confiance et de l'affirmation de soi, gestion du stress et de l'anxiété, travail sur la concentration et la mémoire, amélioration du sommeil ou encore pour toute personne désirant améliorer son quotidien.
N'hésitez plus venez nous rejoindre !! Renseignez vous pour les horaires.
Séances individuelles ou en groupe.
Contact(s) :
M. Christian Bouillaux
Président
15 allée d'Ozonville
91200 Athis-Mons
Tél. : 01 60 48 51 53
06 30 04 76 39
Mél : christian.bouillaux@sfr.fr
Mme Catherine Bouillaux
Sophrologue
15 allée d'Ozonville
91200 Athis-Mons
Tél. : 01 60 48 51 53
06 30 04 76 39
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