Annuaire pratique

Sophrologie Être et Agir

Association

Créée en 2006, notre association vous propose des « ATELIERS MIEUX ÊTRE » axés sur la gestion du stress, la confiance et l’estime de soi.

La sophrologie est une ressource puissante pour gérer votre quotidien et les difficultés auxquelles vous avez à faire face.
Avec cette discipline vous pourrez être plus autonome dans la gestion de vos émotions, et acquérir un mental plus fort qui vous permettra de gagner en sérénité.

Les séances se composent de différentes techniques de relaxation qui vous permettront d’évacuer les tensions physiques ou mentales, grâce à des exercices pratiques, ludiques et simples à réaliser au quotidien.

Les cours se déroulent dans un esprit de convivialité, en groupe de 5 à 10 personnes, pour une durée d’une heure environ.

Permanences & activités

Ateliers sophro-relaxation

  • Athis-Mons :
    • le mercredi de 17h15 à 18h15, à la maison des Frères ; 
    • le jeudi, 5 séances à 9h30, 10h45, 16h30, 17h45 ou 19h00, salle du Languedoc, 34 place du Languedoc ; 
    • le mercredi, séances individuelles ou de groupe à Ozonville (centre-ville), à partir de 14h00.
  • Ablon : 
    • le mardi de 18h00 à 19h00, de 19h00 à 20h00 et de 20h15 à 21h15.

Contacter l'association

M. Christian Bouillaux
Président
15 allée d'Ozonville
91200 Athis-Mons

Téléphones : 01 60 48 51 53  /  06 30 04 76 39
Adresse e-mail : christian.bouillaux@sfr.fr

Mme Catherine Bouillaux
Sophrologue
15 allée d'Ozonville
91200 Athis-Mons

Téléphones : 01 60 48 51 53  /  06 30 04 76 39

Agenda

Thèmes
santé, social et solidarité

Activités
bien être et relaxation, sophrologie

Public :
tout public, enfants, adolescents, jeunes adultes, adultes, parents

Ressources :
Rechercher sur les annonces du JO Associations par : nom

Info société :

APE : Autres organisations fonctionnant par adhésion volontaire (9499Z)

SIRET : 490 753 571 00010

QR CODE :
Pour vous rendre sur la fiche de cette association, scannez le code ci-dessous à l'aide votre téléphone mobile compatible QR CODE.

QR CODE : lien vers la fiche de l'association Sophrologie Être et Agir

 

Dernière mise à jour le jeudi 14 décembre 2017  | Fiche consultée 10909 fois  |  Signaler un problème, apporter une précision...

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