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Sophrologie Être et Agir

Association

Créée en 2006, notre association vous propose des « ATELIERS MIEUX ÊTRE » axés sur la gestion du stress, la confiance et l’estime de soi.

La sophrologie est une ressource puissante pour gérer votre quotidien et les difficultés auxquelles vous avez à faire face.
Avec cette discipline vous pourrez être plus autonome dans la gestion de vos émotions, et acquérir un mental plus fort qui vous permettra de gagner en sérénité.

Les séances se composent de différentes techniques de relaxation qui vous permettront d’évacuer les tensions physiques ou mentales, grâce à des exercices pratiques, ludiques et simples à réaliser au quotidien.

Les cours se déroulent dans un esprit de convivialité, en groupe de 5 à 10 personnes, pour une durée d’une heure environ.

Nouveau ! Besoin, envie de souffler ou de vous détendre ? Essayez la sophrologie à domicile ! Il vous suffit juste de constituer un groupe de 4 à 7 personnes et un(e) sophrologue se déplacera chez vous pour une séance d’une heure à votre convenance.

Permanences & activités

Ateliers sophro-relaxation

  • Athis-Mons :
    • lundi : à 15h15 au 15 allée d'Ozonville (centre-ville) ; 
    • mercredi : à 17h30 à la maison de retraite des Frères (centre-ville) ;  
    • jeudi : à 9h30 ou 10h45 ou 15h30 ou 16h45 ou 18h ou 19h10 dans la salle du Languedoc (Val).
  • Ablon : 
    • mardi à 19h ou 20h10, salle Sully.

Maison de retraite des Frères des Écoles Chrétiennes
1 bis rue Paul Vaillant-Couturier
91200 Athis-Mons
Plans : Google maps, Open Street Map, Bing maps.
Transports en commun : ratp.info, vianavigo.com.

Salle du Languedoc
34 place du Languedoc
91200 Athis-Mons
Interphone 1 Rez-de-chaussée.
Plans : Google maps, Open Street Map, Bing maps.
Transports en commun : ratp.info, vianavigo.com.

Contacter l'association

M. Christian Bouillaux
Président
15 allée d'Ozonville
91200 Athis-Mons

Téléphones : 01 60 48 51 53  /  06 30 04 76 39
Adresse e-mail : christian.bouillaux@sfr.fr

Mme Catherine Bouillaux
Sophrologue
15 allée d'Ozonville
91200 Athis-Mons

Téléphones : 01 60 48 51 53  /  06 30 04 76 39

Thèmes
santé, social et solidarité

Activités
bien être et relaxation, sophrologie

Public :
tout public, enfants, adolescents, jeunes adultes, adultes, parents

Ressources :
Rechercher sur les annonces du JO Associations par : nom

Info société :

APE : Autres organisations fonctionnant par adhésion volontaire (9499Z)

SIRET : 490 753 571 00010

QR CODE :
Pour vous rendre sur la fiche de cette association, scannez le code ci-dessous à l'aide votre téléphone mobile compatible QR CODE.

QR CODE : lien vers la fiche de l'association Sophrologie Être et Agir

 

Dernière mise à jour le jeudi 20 septembre 2018  | Fiche consultée 10916 fois  |  Signaler un problème, apporter une précision...

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