Association
Créée en 2006, notre association vous propose des « ATELIERS MIEUX ÊTRE » axés sur la gestion du stress, la confiance et l’estime de soi.
La sophrologie est une ressource puissante pour gérer votre quotidien et les difficultés auxquelles vous avez à faire face.
Avec cette discipline vous pourrez être plus autonome dans la gestion de vos émotions, et acquérir un mental plus fort qui vous permettra de gagner en sérénité.
Les séances se composent de différentes techniques de relaxation qui vous permettront d’évacuer les tensions physiques ou mentales, grâce à des exercices pratiques, ludiques et simples à réaliser au quotidien.
Les cours se déroulent dans un esprit de convivialité, en groupe de 5 à 10 personnes, pour une durée d’une heure environ.
M. Christian Bouillaux
Président
15 allée d'Ozonville
91200 Athis-Mons
Téléphone : 06 30 04 76 39
Adresse e-mail : christian.bouillaux@sfr.fr
Résidence Saint-Jean-Baptiste de la Salle
1 bis rue Paul Vaillant-Couturier
91200 Athis-Mons
Plans :
Google maps, Open Street Map, Bing maps.
Transports en commun : ratp.info,
vianavigo.com.
Salle du Languedoc
34 place du Languedoc
91200 Athis-Mons
Interphone 1 Rez-de-chaussée.
Plans :
Google maps, Open Street Map, Bing maps.
Transports en commun : ratp.info,
vianavigo.com.
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