Annuaire pratique

USOAM Sophrologie

Association

Section Sophrologie de l'Union Sportive Olympique d'Athis-Mons (USOAM).

Depuis 2016, l’association USOAM Sophrologie propose aux Athégiens (nes) de s’initier à des techniques de relaxations simples, accessibles à tous et qui s’intègrent facilement dans la vie quotidienne.

Sophrologie, Qi Gong et Mindfulness sont les 3 disciplines qui sont enseignées dans l’atelier « mieux être au quotidien », en 10 ou 25 séances.

Séances découvertes, stages thématiques (gestion du stress, méditation, sport performance, sommeil, cycle MBCT …) et stage estival d’une semaine pour se ressourcer sont aussi proposés.

Les cours se déroulent d’octobre à juin et sont dispensés par des Sophrologues certifiés et formés à la méditation de pleine conscience.

Préserver son équilibre et apprendre à installer la sérénité dans son quotidien devient indispensable dans le monde d'aujourd'hui.

Contacter l'association

Visiter le site sophrologie.usoam.fr

Facebook /Usoam-Sophrologie-2006131909680556/

M. Christophe Retif
Président

Téléphone : 06 51 83 20 40
Adresse e-mail : krisretif@gmail.com

Permanences & activités

Les séances se déroulent dans les lieux suivants : 

Salles d'activités Jaurès
Espace Jean Jaurès
87 avenue Jean Jaurès
91200 Athis-Mons
Plans : Google maps, Open Street Map, Bing maps.
Transports en commun : ratp.info, vianavigo.com.

Salles d'activités d'Ozonville
16 allée d'Ozonville
91200 Athis-Mons
Rez-de-jardin.
Plans : Google maps, Open Street Map, Bing maps.
Transports en commun : ratp.info, vianavigo.com.

Thèmes
sport

Activités
bien être et relaxation, sophrologie

Ressources :
Rechercher sur les annonces du JO Associations par : nom

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Dernière mise à jour le vendredi 21 juin 2019  | Fiche consultée 617 fois  |  Signaler un problème, apporter une précision...

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